L'arbre de la chouette

Se sentir bien en soi, détendu, serein, attentif. S’enraciner. Trouver sa juste place. Avoir une bonne estime de soi. Vivre des relations plus harmonieuses et positives. Voici quelques bienfaits que peuvent nous offrir des pratiques telles que le yoga, la relaxation, la méditation ou encore le massage.

 

Les ateliers de la chouette proposent diverses activités centrées sur ces pratiques. En outre, un temps de recentrement (respiration, relaxation,... ) est prévu avant toute discussion philo afin de favoriser un climat serein et détendu, l’écoute et l’attention, voire une plus grande clarté des idées et de l’expression.

 

- yoga avec les enfants

- yoga en famille
massage à l’école
- massage en famille 

 

Vous souhaitez organiser un atelier de yoga, une séance de massage, apprendre une routine de massage à l'école? Envoyez-nous un message!